陆风感受到了大家的情绪低落，建议道：“该教的技巧，班长已经教得很全面了。这方面我也没办法给你们更多的建议。”
“至于这心态上的，我建议你们可以给自己定一个目标。当你对这个目标足够坚定的时候，很多外在因素，都无法影响到你的心绪。”
“如果影响都了，说明这个目标并不是你真正想去达成的事情。”
“你就得再次强化目标。”
方子文追问道：“要怎么强化目标？”
陆风道：“像和尚们虔诚念经一样，在心里不断默念你的目标。”
方子文一愣，嘀咕道：“会有用吗？”
郑居中立即反怼：“你不试试怎么知道，又不会少掉你一两肉。”
陆风劝阻道：“好了，大家早点休息吧。”
众人顿时静了下去。
他们开始琢磨起自己该立一个什么样的目标。
想着想着，便很快睡着了。
经过陆风今晚的建议，303寝的几人在接下来的训练里，都会去尝试默念法。
只要一分心，就去默念自己的目标。
而王班对众人的感受最为深刻。
他只觉得这群新生，好像浮躁之气去掉了大半，竟变得沉稳了起来。
新训的第三周。
林中队突然接到孙区队的通知，要他立即去孙区队办公室一趟。
咚咚！
“请进！”
厚重的嗓音从办公室门内传出，林中队立即推门而入。
“林耀前来报告！”
林中队对办公室里坐着的人敬了个军礼。